西红柿洗净，切丁（最好不要硬柿子，不易出汁）
甘蓝切丝，洗净（容易熟）
加点凉白开，让米饭不报团
起锅烧油，放葱花（不喜欢葱花的可以捞出来）
炒出汁后放耗油拌匀，放一大勺水
放入甘蓝
炒好甘蓝，放米饭，拌匀放盐
出锅（我的做了这些）
