月子姜
坐月子的料理应该加姜片同煮,生姜有温暖子宫、活络关节的作用;因为生姜的姜汁辛辣,比较容易刺激皮肤和引起上火,榨掉部分姜汁,用油炸过,这样可以保持生姜的温补功效,又对产妇比较安全。姜皮具有健脾开胃、杀菌消炎、防暑降温等功效,所以没有去皮。
用料
梅州山姜 |
月子姜的做法
把亮洗净晾干。
直接用手掰,放料理机。
大约15秒就可以了。
用纱布包住姜末。
用力拧出姜汁。
这时必须来个福利。150ml全脂奶放糖加热到75°(不要超过80°)
倒入一汤匙姜汁里,不搅拌,静置放凉。
据说检验姜撞奶的标准就是汤匙能稳稳平放在奶上。
会抖哦!有了这个福利再麻烦都觉得值了。
姜末在锅里不停地翻动焙干。
过一下筛,把细的姜末筛出,把粗的姜末再放回锅里翻炒。这样不至于细的炒糊,粗的超不干。
然后再多放点油把焙干的姜末炸一炸。
就这样在油里咕嘟2-3分钟。
控干油。
控干油的姜末有种沙沙的声音,不粘的。
姜汁煮开留起来,放冰箱。每天早晨加点红糖兑水喝。
5小时出品。经典的菜式就是,姜酒蛋,姜酒鸡,煲菜也放一点。
犒劳自己的姜酒蛋。
夏日里的感恩!
小贴士
技术要点:除了耐心还是耐心,一定要焙干,不然过油后含油量大,也不太好存放。提前把姜处理好,煮月子餐放姜就像放调味料一样简单方便。阴凉处存放就可以,如果做得特别多就放冰箱冷藏存放。
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