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月子姜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7950
坐月子的料理应该加姜片同煮,生姜有温暖子宫、活络关节的作用;因为生姜的姜汁辛辣,比较容易刺激皮肤和引起上火,榨掉部分姜汁,用油炸过,这样可以保持生姜的温补功效,又对产妇比较安全。姜皮具有健脾开胃、杀菌消炎、防暑降温等功效,所以没有去皮。

用料

梅州山姜

月子姜的做法

  1. 把亮洗净晾干。

    月子姜的做法 步骤1
  2. 直接用手掰,放料理机。

    月子姜的做法 步骤2
  3. 大约15秒就可以了。

    月子姜的做法 步骤3
  4. 用纱布包住姜末。

    月子姜的做法 步骤4
  5. 用力拧出姜汁。

    月子姜的做法 步骤5
  6. 这时必须来个福利。150ml全脂奶放糖加热到75°(不要超过80°)

    月子姜的做法 步骤6
  7. 倒入一汤匙姜汁里,不搅拌,静置放凉。

    月子姜的做法 步骤7
  8. 据说检验姜撞奶的标准就是汤匙能稳稳平放在奶上。

    月子姜的做法 步骤8
  9. 会抖哦!有了这个福利再麻烦都觉得值了。

    月子姜的做法 步骤9
  10. 姜末在锅里不停地翻动焙干。

    月子姜的做法 步骤10
  11. 过一下筛,把细的姜末筛出,把粗的姜末再放回锅里翻炒。这样不至于细的炒糊,粗的超不干。

    月子姜的做法 步骤11
  12. 然后再多放点油把焙干的姜末炸一炸。

    月子姜的做法 步骤12
  13. 就这样在油里咕嘟2-3分钟。

    月子姜的做法 步骤13
  14. 控干油。

    月子姜的做法 步骤14
  15. 控干油的姜末有种沙沙的声音,不粘的。

    月子姜的做法 步骤15
  16. 姜汁煮开留起来,放冰箱。每天早晨加点红糖兑水喝。

    月子姜的做法 步骤16
  17. 5小时出品。经典的菜式就是,姜酒蛋,姜酒鸡,煲菜也放一点。

    月子姜的做法 步骤17
  18. 犒劳自己的姜酒蛋。

    月子姜的做法 步骤18
  19. 夏日里的感恩!

    月子姜的做法 步骤19

小贴士

技术要点:除了耐心还是耐心,一定要焙干,不然过油后含油量大,也不太好存放。提前把姜处理好,煮月子餐放姜就像放调味料一样简单方便。阴凉处存放就可以,如果做得特别多就放冰箱冷藏存放。