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我的月子餐

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:41 • 阅读：7922
难熬的月子 自己炒点合胃口的菜 就想吃点有味道的 怕孩子胀气 能吃的菜较少 调料适量放点也没问题 什么鸡汤猪蹄排骨鱼就不发了吃恶心了 菜少放盐 几乎不吃主食

用料

随意适量

我的月子餐的做法

  1. 番茄菜花酸溜溜 葱爆虾

    我的月子餐的做法 步骤1

  2. 菠菜鸡蛋

    我的月子餐的做法 步骤2

  3. 口蘑牛肉

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  4. 番茄牛肉末

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  5. 蒸苹果冬枣

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  6. 小酥肉

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  7. 培根土豆泥

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  8. 虾仁鸡蛋 黄瓜是装饰 凉性不要吃

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  9. 海米葱段姜片枸杞红枣煮个汤底 白菜羊肉片蘸麻酱

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  10. 轻芝士烤出来趁热吃 月子里不吃凉东西

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  11. 木瓜牛奶

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  12. 烧茄子 青椒代替辣椒

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  13. 南瓜豆沙花卷

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  14. 牛肉末烧豆腐 连吃了好几天不腻

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  15. 茭白虾仁太好吃了

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  16. 牛肉丸子汤

    我的月子餐的做法 步骤16
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