黑芝麻核桃发糕（孕期补营养的健康甜点）
怀孕时要多吃坚果。光是核桃实在是吃不下，搭配黑芝麻和红薯一起，又健康又有营养～
用料
| 红薯 | 1个 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| 核桃 | 10个 |
| 牛奶 | 半杯 |
| 面粉 | 适量 |
黑芝麻核桃发糕（孕期补营养的健康甜点）的做法
先把黑芝麻炒香，碾碎。我是放在保鲜袋里用擀面杖碾的。这个过程听着黑芝麻滋滋的声音，很减压哦！
核桃也碾碎
碾碎的核桃是这样，会有一点油出来
把黑芝麻和核桃混合在一起
把面粉和黑芝麻、核桃碎，牛奶混合在一起，用筷子搅拌均匀。
在碗的底部抹上点油，便于蒸好后脱模。然后把面团放进碗里，用保鲜膜盖上醒发2小时左右。
现在开始蒸红薯啦，水开了红薯烂了即可。到时候放在发糕的表面，假装是慕斯哈哈哈
把蒸好的红薯用叉子搅烂，搅成红薯泥。
把红薯泥铺在蒸好的发糕上，这道健康营养的甜点就做好啦！长相不太好看，但又营养又好吃！
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