#懒人孕期控糖下午茶#之布朗尼+拿铁
孕中期没注意体重，导致一个月涨了8斤多，被医生大大严厉批评之后开始控糖控脂控精致米面碳水，但是秋冬季你们懂得，架不住嘴馋想吃啊???那就自己动手吧～自己感觉还是很简单的～
用料
| 桂格燕麦片黑+白 | 160克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 香蕉 | 2根 |
| 核桃仁 | 适量 |
| 牛奶 | 170毫升 |
| 100%黑巧克力 | 25克 |
| 100%碱化可可粉 | 20克 |
#懒人孕期控糖下午茶#之布朗尼+拿铁的做法
全部食材大合照～
核桃仁敲碎
所有食材除了核桃仁之外全部丢入破壁机，开启奶昔模式打成糊（打的时候真心担心我的破壁机被我拆掉烧坏了哈哈哈，不过还是成功了～懒人福音???）
打成糊的状态
留下一点核桃仁碎最后装饰用，其余全部丢进糊里～
烤箱上下200度预热后25分钟
将糊装入容器内待烤
表面撒上剩余的核桃仁碎装饰
预热结束入烤箱开烤
烤完出炉
冷却切片，后期可以进冰箱冷藏一下，风味应该更佳～
拿出胶囊飞碟即溶咖啡
hellokitty小飞碟形状粉粉的超可爱，据说集满100个可寄给商家换神秘小礼物，还是商家包邮～我准备开集了～
加热牛奶混入咖啡粉变成拿铁～布朗尼装盘～摆拍～
开吃！
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