位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

去掉心火的苋菜银耳汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7928
冬天在即,疫情频发,心情压抑,坐在家中研究吃吧,决定做这道菜。

用料

苋菜1把
银耳1朵
羊肉片250克

去掉心火的苋菜银耳汤的做法

  1. 苋菜去掉根部,清洗干净,杆叶分开装盘备用。

    去掉心火的苋菜银耳汤的做法 步骤1
  2. 银耳提前泡发10-15分钟捞出撕成小片备用。

    去掉心火的苋菜银耳汤的做法 步骤2
  3. 大勺放足够的水,放几片姜,水开放羊肉片,撇出浮沫。

    去掉心火的苋菜银耳汤的做法 步骤3
  4. 浮沫撇干净就可以放入苋菜银耳,还可以放一些自己喜欢的食材。

    去掉心火的苋菜银耳汤的做法 步骤4

小贴士

平时做羊肉撇沫是凉水放肉,这个肉片撇沫要水烧开下羊肉片,这样做肉不老不柴。