位置:首页 > 药食

紫苏酱

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7958
昨天去公公家吃晚饭,拎回来一袋的紫苏叶,想想怎么留住美味呢?那就做酱吧。紫苏本来也是药食同源的好东西,度娘了紫苏的作用:紫苏来源于唇形科植物紫苏的干燥叶,属于发散风寒药。性味辛、温,归肺、脾经。功能主治为解表散寒、行气和胃,临床用于治疗风寒感冒、咳嗽、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等。紫苏的苏梗和苏子均可入药,苏梗功效为理气宽中、止痛、安胎;苏子润肠通便的功效更好一些。度娘是个好工具?

用料

紫苏500克
干贝适量
虾米适量
大蒜适量
适量
冰糖适量
鱼露或者蒸鱼豉油适量
适量
蚝油适量

紫苏酱的做法

  1. 将紫苏叶洗干净滤干水

    紫苏酱的做法 步骤1
  2. 紫苏叶切碎备用

    紫苏酱的做法 步骤2
  3. 把大蒜用料理机大孔摇成泥备用

    紫苏酱的做法 步骤3
  4. 摇蒜泥超方便,不怕剁的用到处跑了

    紫苏酱的做法 步骤4
  5. 把泡发好的干贝、虾米切碎备用

    紫苏酱的做法 步骤5
  6. 锅里倒入油,油可以多些

    紫苏酱的做法 步骤6
  7. 锅烧热倒入摇好的蒜泥,煸炒出香味

    紫苏酱的做法 步骤7
  8. 倒入干贝、虾米碎一起再煸炒

    紫苏酱的做法 步骤8
  9. 是不是看着已经有点想吃了[色]

    紫苏酱的做法 步骤9
  10. 锅里的材料变成金黄色,倒入切碎的紫苏叶,翻炒

    紫苏酱的做法 步骤10
  11. 调中火让紫苏叶在锅里挥发一些水份,注意要翻炒

    紫苏酱的做法 步骤11
  12. 加入冰糖、盐、蚝油、鱼露,没有鱼露也可以倒点蒸鱼豉油[偷笑]

    紫苏酱的做法 步骤12
  13. 满屋都是鲜香的香味,把我家两个小吃货都引过来了[偷笑][偷笑]

    紫苏酱的做法 步骤13
  14. 熬好的酱装入消毒好的器皿里,上面让油覆盖着,这样不容易坏。可以用来烧鱼、炒螺狮、拌面、炒饭…大家发挥想象去折腾

    紫苏酱的做法 步骤14

小贴士

中餐不像西点那么注重重量的问题,有点随心所欲的感觉(根据个人口味),所以不要较真问我各个材料的具体重量,因为我就是随手抓的?