位置:首页 > 药食

滋阴解毒:田螺紫苏焖鸭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7934
鸭子滋阴,紫苏清热解毒,加上田螺,味道正到飞起!再来一瓶啤酒,夏日最好配搭!

用料

紫苏两小扎
鸭子半只
田螺1.5斤
蚝油小许
1小块
5瓣
草果1个
盐、糖小许

滋阴解毒:田螺紫苏焖鸭的做法

  1. 姜、蒜起锅,不加油,把切好的鸭子直接下锅翻炒,逼出鸭油。加小许蚝油、盐、糖调味。把鸭子起锅,留下鸭油。

    滋阴解毒:田螺紫苏焖鸭的做法 步骤1
  2. 在留下的鸭油上加蒜小许紫苏丝起锅,田螺下锅翻炒,翻炒调味。

    滋阴解毒:田螺紫苏焖鸭的做法 步骤2
  3. 把鸭肉下锅与田螺烩一起,下一个草果。

    滋阴解毒:田螺紫苏焖鸭的做法 步骤3
  4. 加紫苏丝。

    滋阴解毒:田螺紫苏焖鸭的做法 步骤4
  5. 加水,开焖25分钟。

    滋阴解毒:田螺紫苏焖鸭的做法 步骤5
  6. 收汁,加上剩余的紫苏丝。(请根据自己的饮食习惯决定汁水多寡)

    滋阴解毒:田螺紫苏焖鸭的做法 步骤6
  7. 出锅。

    滋阴解毒:田螺紫苏焖鸭的做法 步骤7

小贴士

紫苏要分三次放。出锅前请试味道。