不是清炒的豌豆苗(豌豆芽)
清炒的豌豆苗,豆腥味有点重,加点肥瘦相间的新鲜猪肉或腊肉后,味道好多了,还香
用料
豆苗 | 250克 |
肥瘦相间猪肉或腊肉(切片或丝随意) | 15克 |
蒜(切片) | 1-2瓣 |
姜(切丝) | 1片 |
洋葱(切丝) | 1/3个 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
盐(咸淡由人) | 3克 |
不是清炒的豌豆苗(豌豆芽)的做法
美丽的豌豆苗洗净
肉片:带肥的猪肉都可以
腊肉:洗净冷水下锅煮熟(筷子能插到底就熟透了),或洗净蒸熟。热锅放油,五成热时放入猪肉调中小火加入姜蒜,翻炒扁香猪肉,将肥肉的油榨出(如果是腊肉,煎好后盛起备用,等到豆苗炒好后再将腊肉倒入。其它步骤相同,),火调至大火加入洋葱翻炒几下,再倒入豌豆苗继续翻炒,豆苗均匀受热后,加入蚝油盐糖,炒均匀后起锅。
不用炒太久,否则口感会受影响,不嫩。
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