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清凉豌豆黄

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:49 阅读:7928
给大家分享一下我的做法,按步骤来简单易懂,易上手。

豌豆黄是老北京的一道小吃,入口即化,清凉爽口,味道香甜。

以下内容来自百度百科
【豌豆中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎的功效;还含有丰富的赖氨酸,可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增进食欲的作用。中医认为,利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。】

用料

去皮豌豆500克
适量
白糖适量
白糖的量根据个人口味调整,不固定

清凉豌豆黄的做法

  1. 网上买的,价格实惠,去皮的一定买去皮的,淘洗干净
    没过豌豆多一些水,浸泡一晚上

    清凉豌豆黄的做法 步骤1
  2. 早上起来第一件事先找豌豆,很不错

    清凉豌豆黄的做法 步骤2
  3. 豌豆再洗一下

    清凉豌豆黄的做法 步骤3
  4. 冷水上锅煮,泡过的不用加很多水,没过豌豆2.3cm就好,大火烧开后转中小火

    清凉豌豆黄的做法 步骤4
  5. 刚开始会有泡沫,撇出去就行,不用担心

    清凉豌豆黄的做法 步骤5
  6. 我用的正常煮饭锅大概煮了45分钟,时间不是固定的,尝一下入口软烂,或者用手轻轻捏碎就好了,其实肉眼可见豌豆已经煮烂了

    清凉豌豆黄的做法 步骤6
  7. 我没有破壁机,还是用的搅拌器,一样好用

    清凉豌豆黄的做法 步骤7
  8. 还不错吧,不过依然省不掉过筛的步骤

    清凉豌豆黄的做法 步骤8
  9. 全部搅拌完,能看到还有小颗粒

    清凉豌豆黄的做法 步骤9
  10. 过筛,这一步不能省!!

    清凉豌豆黄的做法 步骤10
  11. 我煮好的豌豆里面已经剩不多的水了,所以看着是现在这样,哈哈,其实这样后边炒很节省时间的,我大概用了10分钟就完成了
    白糖,冰糖,绵白糖都可以,如果是冰糖的话,水分不能太少,否则容易融化不完全

    清凉豌豆黄的做法 步骤11
  12. 不停翻炒,注意不要用铁锅,其他都可以

    清凉豌豆黄的做法 步骤12
  13. 这个状态就可以了,不易滴落
    是不是很熟悉,和山楂糕一样

    清凉豌豆黄的做法 步骤13
  14. 趁热倒进容器里,不用刷油,很容易脱模的,如果下面有孔孔,不用担心,教你一招,用类似叉子的东西扎一下,再用勺子按压紧实,表面抹平就可以了
    等温度不那么热的时候再放进冰箱冷藏2.3个小时就差不多了

    清凉豌豆黄的做法 步骤14
  15. 做了就知道,真的很好脱模

    清凉豌豆黄的做法 步骤15
  16. 小孔孔扎过后切面很漂亮

    清凉豌豆黄的做法 步骤16
  17. 来个美照

    清凉豌豆黄的做法 步骤17
  18. 美丽大方

    清凉豌豆黄的做法 步骤18
  19. 入口即化,香香甜甜

    清凉豌豆黄的做法 步骤19

小贴士

1.过筛步骤不能省
2.糖的量控制不好的,一点点加,自己吃,随便尝,直到甜度符合你就好
3.炒的时候水分多就会增加炒至时间,这个看你自己想怎么操作了