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办公室快手减脂餐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7965
办公室我第二个家
不用开锅也能好好吃一顿

用料

生菜适量
圣女果适量
鸡蛋1个
0脂荞麦面60克
苦菊适量
油醋汁适量

办公室快手减脂餐的做法

  1. 准备材料如图根据自己食量准备

    办公室快手减脂餐的做法 步骤1
  2. 泡面3-4分钟后滤水

    办公室快手减脂餐的做法 步骤2
  3. 菜过下开水,也可以不过,个人喜好。 圣女果切丁

    办公室快手减脂餐的做法 步骤3
  4. 面和菜分别加入味好美油醋汁,这样味道更均匀入味些。

    办公室快手减脂餐的做法 步骤4
  5. 混合 ,切一个早上在家煮好的水煮蛋。

    办公室快手减脂餐的做法 步骤5
  6. 嘴馋可以加包低脂魔芋丝

    办公室快手减脂餐的做法 步骤6