【味曾芝麻酱拌苦菊】减肥期间的首选之一
姑娘想吃炸薯片
薯片出锅后却感觉满满的罪恶感
赶紧打开冰箱找出现有的东西
做了这款拌苦菊
非常爽口～
适合减肥期间食用
薯片出锅后却感觉满满的罪恶感
赶紧打开冰箱找出现有的东西
做了这款拌苦菊
非常爽口～
适合减肥期间食用
用料
| 苦苣 | 1小把约20-30克 |
| 圆白菜 | 几片 |
| 辣白菜 | 20克 |
| 熟鸡蛋 | 1个 |
| 秋葵 | 2根 |
| 胡萝卜 | 几片 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 酱汁部分 | |
| 芝麻酱 | 1勺 |
| 味曾 | 1小勺 |
| 姜汁 | 几滴 |
| 米醋 | 2勺 |
| 雪碧 | 2勺 |
| 海苔碎 | 适量 |
【味曾芝麻酱拌苦菊】减肥期间的首选之一的做法
秋葵焯水，切圆片备用
胡萝卜切片做造型焯水断生备用
苦苣摘开清洗沥干水分
圆白菜切细丝，鸡蛋切片，
找一个喜欢的盘，
把苦苣，圆白菜，辣白菜，秋葵，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，摆盘，放上海苔碎，
浇上酱汁。
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