自制沙拉酱替代品(大拌菜调味汁)
作者：
风
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更新时间：2023-06-17 14:45:51
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热卡低，油脂低，口味好，又爽口的低卡凉拌汁。
用料
| 苦菊 | 60克 |
| 紫甘蓝 | 40克 |
| 玉米 | 15粒 |
| 小番茄 | 5个 |
| 鹰嘴豆 | 30克 |
| 牛肉 | 110克 |
| 白芝麻 | 1小捏 |
| 蓝莓 | 10颗 |
| 调味汁 | |
| 红酒 | 10克 |
| 蜂蜜 | 10克 |
| 醋 | 10克 |
| 橄榄油 | 10克 |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒碎 | 1小捏 |
自制沙拉酱替代品(大拌菜调味汁)的做法
苦菊洗干净
紫甘蓝切丝，小番茄对半切开，鹰嘴豆，玉米分别煮熟
牛肉煎熟
淋上调味汁就可以了
