纯素马兰头青团
又到了吃青团的时节~
前两天天气好,出门挖了点马兰头包青团吃,冬笋也正嫩,一口下去满满的春天
前两天天气好,出门挖了点马兰头包青团吃,冬笋也正嫩,一口下去满满的春天
用料
马兰头 | 适量 |
豆干 | 适量 |
笋 | 适量 |
水磨糯米粉 | 200克 |
澄粉 | 30克 |
木薯粉 | 10克 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
温水 | 150克 |
青汁粉(也可用艾草焯水榨汁) | 12克 |
纯素马兰头青团的做法
挖适量马兰头或者买
马兰头泡洗干净准备好其他食材(老相食的脆皮豆干超级好吃!)
水烧开加点盐把马兰头焯一下水捞出放入冷水,挤干切一切。
冬笋处理好切片焯水,过几遍水切丁。
豆干切丁。马兰头笋丁豆干丁滴一点香油花椒油拌匀,加盐、纯素鲜味剂拌匀备用。
这个也可以当菜吃了,佐粥也很好~出门闲逛,摘的几片桔子树叶子泡洗干净,焯水后过凉水沥干修剪备用。
盆里加入糯米粉200g、澄粉30g、木薯粉10g、椰子花糖15g、青汁粉12克、温水150g(可先预留10-20克水,视面团情况增减),搅拌调匀,成团后加入25克油继续揉,直至吸收成团,保鲜膜封好或者其他方式,不要让它表面干掉。静置15分钟以上。
醒好的面团和馅儿料
三十克面团包15-20g左右的馅料
包好,码入蒸锅,水开后蒸8-10分钟关火。
完成,冷吃和热吃都可。
马兰头是美人梅树下的~
小贴士
造型也可以做成饼状,月饼模具也可以
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