野水芹炒百叶
野水芹菜,春天特有的野菜,清香爽口鲜嫩,可凉拌也可清炒,还可做汤,颜色翠绿味道好,还不失为一道营养瘦身的养生菜。除此之外,绿色的野水芹和白色的百叶也是绝配,只需一点油和盐,简单炒一炒,清香鲜美又爽口,简单好吃还易做;百叶不但没有抢走野水芹菜的香味,反而使得野水芹的味道更加鲜美。那下面就跟着我一起来看看,这道菜的简单好吃做法和注意事项吧~~~
用料
百叶 | 1块 |
小米辣 | 1个 |
野水芹 | 1把 |
食用油 | 适量 |
食盐 | 少许 |
蒜头 | 2瓣 |
野水芹炒百叶的做法
备好食材,小米辣忘记拍了
蒜头去皮,掐掉野水芹下面的老根头
放清水中浸泡一会儿,洗净沥干水分,用刀切成寸段
百叶洗净切丝,小米辣切圈,蒜瓣用刀拍碎后切末
炒锅烧热,倒入适量食用油,下入小米辣和2/3蒜末,煸炒出香味
放入野水芹、百叶丝和少许清水
大火爆炒,炒至野水芹变软的时候,根据自家口味,加入少许的食盐调味
最后把剩余的1/3蒜末放入
翻炒均匀,即可装盘
小贴士
1、做野水芹这类的绿色蔬菜,最适合用旺火快炒的方法来烹饪,可保护颜色翠绿和清脆的口感。
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