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微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:58 • 阅读：7964

就是圆白菜的缩小版，没啥吃头，给小孩吃还行

用料

孢子甘蓝	好几个
橄榄油	1勺
黑胡椒	1勺
盐	1克

微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的做法

把外头不好的拨一下
起锅烧水，锅里放点油，放勺咸盐，煮出来绿
捞出来，切开
放煎锅煎一下，胡椒咸盐招呼它
我是为了减肥才这么吃的，真心没什么吃头
连吃一个月，果然瘦了，还特么有了腹肌

小贴士

多煮一会儿，要不心里是苦的，反正我不推荐吃这东西，没炸鸡好吃，要是准备减肥的可以试试

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