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香菇青菜素包子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:02 阅读:7925
因为孩子总是不愿意吃青菜,为了弥补维生素摄入不足,用这种方法把青菜做成包子馅,他一直是非常喜欢的。
小青菜选择很重要,农村阿姨种的菜都很香,大棚出来的菜,看起来好看,吃起来味道很淡,几乎没有青菜香味了,孩子不爱吃。
香菇尽量选用干香菇泡发比起鲜香菇香一些。
因为是纯素馅儿,热油浇馅儿很重要,这样做出来的包子馅儿才会又香又水润。

用料

面粉500克
鲜酵母15克
5克
260克
青菜400g
香菇10朵
胡椒粉半勺
鲜辣椒粉1勺
烧烤肉粉1勺
香油3勺
1勺
面粉(揉面洒粉)适量

香菇青菜素包子的做法

  1. 早起买新鲜农家自种小青菜,比超市商品菜香浓一些。
    洗净。

    香菇青菜素包子的做法 步骤1
  2. 滚水焯软,捞出冲凉水晾凉,大致挤干水份,娇弱女生可操作即可?

    香菇青菜素包子的做法 步骤2
  3. 香菇泡发,洗净后去蒂,挤干水分。

    香菇青菜素包子的做法 步骤3
  4. 香菇和青菜切碎,装入一个大碗中。

    香菇青菜素包子的做法 步骤4
  5. 加入烧烤调味料。

    香菇青菜素包子的做法 步骤5
  6. 味好美鲜辣粉。

    香菇青菜素包子的做法 步骤6
  7. 胡椒粉。

    香菇青菜素包子的做法 步骤7
  8. 起锅烧热油,浇入。

    香菇青菜素包子的做法 步骤8
  9. 用筷子搅拌均匀。然后再加入食盐拌匀。
    先用热油浇了再拌,可激发出食材的香味儿,并且很好的锁住水分。

    香菇青菜素包子的做法 步骤9
  10. 搅拌均匀,包上保鲜膜放冰箱待用。

    香菇青菜素包子的做法 步骤10
  11. 面粉、白糖、水揉面至大至成团,加入鲜酵母揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在盆子里进行一发。

    香菇青菜素包子的做法 步骤11
  12. 一发好之后取出,面垫洒粉揉面排气。

    香菇青菜素包子的做法 步骤12
  13. 揉成光滑的长条。

    香菇青菜素包子的做法 步骤13
  14. 分约50g大小的剂子。

    香菇青菜素包子的做法 步骤14
  15. 洒粉,手掌按成圆饼。
    再用擀面杖沿上下左右四边向中间各擀一下,形成中间厚边缘薄的圆饼。

    香菇青菜素包子的做法 步骤15
  16. 包上一勺馅捏成包子。
    这是香菇青菜馅加了鲜肉馅的,给肉食动物吃?

    香菇青菜素包子的做法 步骤16
  17. 全部包好,室温20度左左,直接上蒸笼醒发至约1倍大,或捏起包子感觉很轻就可以了。
    我蒸锅放了二层,开大火,上汽后蒸15分钟。
    关火,焖1分钟揭盖。

    香菇青菜素包子的做法 步骤17
  18. 好香。

    香菇青菜素包子的做法 步骤18
  19. 吃不完摊凉后包上保鲜膜冰箱冷冻。
    想吃再拿出,去保鲜膜微波炉高火转3分钟或蒸笼蒸10分钟即可。

    香菇青菜素包子的做法 步骤19