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每天不重样的早餐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:02 阅读:7951
每天早上养成了做早餐的习惯,一个人也要认真生活。

用料

鸡蛋1个
吐司1片
虾仁50克
蔬菜粒50克
葡萄?10颗
银耳10克

每天不重样的早餐的做法

  1. 煎蛋吐司+虾仁蔬菜粒+银耳汤+葡萄

    每天不重样的早餐的做法 步骤1
  2. 煎蛋吐司+黑椒虾仁+苹果+番茄汁

    每天不重样的早餐的做法 步骤2
  3. 鸡蛋煎饼+虾仁蔬菜粒+牛奶银耳羹

    每天不重样的早餐的做法 步骤3
  4. 煎蛋+虾仁+芦笋蘑菇+西柚+牛奶银耳

    每天不重样的早餐的做法 步骤4
  5. 煎蛋+虾仁蘑菇+橙子+牛奶燕麦

    每天不重样的早餐的做法 步骤5
  6. 面包+煎蛋+炒荷兰豆+梨

    每天不重样的早餐的做法 步骤6
  7. 鸡蛋卷+煎大虾+苹果

    每天不重样的早餐的做法 步骤7
  8. 烤吐司煎蛋+番石榴+炒豆苗+牛奶燕窝

    每天不重样的早餐的做法 步骤8
  9. 酸奶+燕麦棒+煎蛋+番茄汁+橙子

    每天不重样的早餐的做法 步骤9
  10. 无花果+煎蛋卷+燕麦棒+牛奶+番茄汁

    每天不重样的早餐的做法 步骤10
  11. 番茄汁+全麦面包+芦笋炒虾仁

    每天不重样的早餐的做法 步骤11
  12. 芦笋蒸蛋+全麦面包+胡萝卜

    每天不重样的早餐的做法 步骤12
  13. 蒸蛋+黑咖啡+番茄蓝莓+全麦吐司

    每天不重样的早餐的做法 步骤13
  14. 番茄汁+全麦面包+煎西葫芦+煎蛋

    每天不重样的早餐的做法 步骤14
  15. 清炒蘑菇+青椒煎蛋+葡萄+牛奶麦片

    每天不重样的早餐的做法 步骤15
  16. 半个苹果+面包+黄瓜虾仁炒鸡蛋+黑咖啡

    每天不重样的早餐的做法 步骤16
  17. 煎蛋吐司+苹果+炒菠菜+咖啡

    每天不重样的早餐的做法 步骤17
  18. 蒸鳕鱼+菠菜蒸蛋+海苔小贝+橙+黑咖啡

    每天不重样的早餐的做法 步骤18
  19. 蛋煎吐司+火腿片+吵生菜+车厘子+咖啡

    每天不重样的早餐的做法 步骤19
  20. 西多士(火候过了点...)+炒菠菜+橙+黑咖

    每天不重样的早餐的做法 步骤20
  21. 手磨咖啡加牛奶+荷兰豆+煎蛋?+菠萝+面包一片

    每天不重样的早餐的做法 步骤21
  22. 鲜榨番茄汁+黑咖啡+烤面包+番茄青椒炒蛋(其实是个失败的omelet)

    每天不重样的早餐的做法 步骤22
  23. 烤面包配草莓酱+煎小香肠+炒芦笋+煎蛋一个+冬枣+黑咖啡

    每天不重样的早餐的做法 步骤23
  24. 烤面包+咖啡牛奶+葡萄+煎火腿片+煎蛋+炒菠菜

    每天不重样的早餐的做法 步骤24
  25. 面包+煮鸡蛋+小香肠+芦笋+黑咖啡+番茄汁

    每天不重样的早餐的做法 步骤25
  26. 牛奶咖啡+车厘子+金针菇豆腐+煎香肠+烤面包

    每天不重样的早餐的做法 步骤26
  27. 烤面包+黄瓜鸡蛋+葡萄?

    每天不重样的早餐的做法 步骤27
  28. 鸡蛋炒杂蔬+葡萄+黑咖啡+烤面包配草莓酱

    每天不重样的早餐的做法 步骤28
  29. 煎饺+鸡蛋+煎香肠+炒菠菜(饺子作为早餐主食第一次登场~)

    每天不重样的早餐的做法 步骤29
  30. 一颗糊了的心形草莓面包+煮鸡蛋+虾仁+炒菠菜+咖啡牛奶

    每天不重样的早餐的做法 步骤30
  31. 今天的心(没有糊!)+黄瓜鸡蛋+蓝莓

    每天不重样的早餐的做法 步骤31
  32. 猕猴桃?+菠菜虾仁蒸蛋+咖啡面包

    每天不重样的早餐的做法 步骤32
  33. 炒豆苗+煎鸡肉饼+煮鹌鹑蛋+葡萄?+手冲咖啡

    每天不重样的早餐的做法 步骤33
  34. 炒蘑菇+煎蛋?+手冲咖啡

    每天不重样的早餐的做法 步骤34
  35. 全麦面包+炒青菜+蔬菜粒炒蛋

    每天不重样的早餐的做法 步骤35
  36. 芝士面包+橙子+失败的煎蛋?

    每天不重样的早餐的做法 步骤36
  37. 红茶+鸡蛋三明治?+香蕉?

    每天不重样的早餐的做法 步骤37
  38. 虾仁炒蛋+炒芦笋+红茶+黑面包

    每天不重样的早餐的做法 步骤38
  39. 黑咖啡+蛋挞+青提子

    每天不重样的早餐的做法 步骤39
  40. 红茶拿铁+炒芦笋+煎蛋+面包

    每天不重样的早餐的做法 步骤40
  41. 红茶拿铁+蔬菜粒虾仁蒸蛋+青提子+包子

    每天不重样的早餐的做法 步骤41