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【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7921
孩子一个人的饭,做几个菜吧,又吃不完,做一个菜吧,又太单一,想着虽然是一个菜,但尽量给他做丰富一点吧,就有了这个什锦炒虾仁?

用料

基围虾4-5只
平菇30克
秋葵4个
小烤腿2根
胡萝卜1/4根
蚝油1勺
2克
生抽半勺

【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法

  1. 四种材料准备;秋葵、胡萝卜?、平菇、火腿肠

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤1
  2. 配料 大蒜2瓣、小葱2根

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  3. 基围虾准备4-5个

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  4. 虾去头去壳抽虾线,切成小块

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤4
  5. 锅里油烧热,炒虾仁?

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤5
  6. 虾肉炒红后,倒入平菇、胡萝卜、火腿一起炒

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤6
  7. 2分钟后加入秋葵,加盐、蚝油、生抽,翻炒

    【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤7
  8. 加少量水

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  9. 起锅咯

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