松茸土豆
松茸是高原藏区特产,但鲜松茸季节非常短,其他时间均为冻品,不推荐。而品质上乘的松茸干则可长期存放家中冷藏,马上满足你对浓郁松茸香气的念想!来来~这个汤不用一小时,鲜美无比?
用料
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1大个 |
干松茸 | 5-6颗粒或者片状的一小把 |
鸡腿 | 3只 |
盐 | 一小撮 |
老姜 | 拇指大 |
蜜枣 | 一颗 |
松茸土豆?鸡汤,配上胡萝卜?有点鲜甜,养生美颜低碳水的做法
松茸干泡发非常简单,常温水半小时,天太冷时间稍长,想快就用温水(体温的温?,水温再高就散味了哦)20分钟
老姜刮皮,大菜刀狠拍一下,岔开而不散,你赢了
土豆?和胡萝卜?都刨皮后滚刀切块
鸡腿嘛,当然最好清远走地鸡啦,其他也无妨,就是不能太肥,夺了松茸的雅致;如带有太多肥膏就切掉,甚至去皮(留一点点近脚瓜的,蔬菜汤不能完全没有油脂,味道会寡);飞水备用
小汤锅或者小高压锅,蜜枣、老姜、鸡腿、松茸、土豆、胡萝卜全部食材下锅(两人份的食材锅不要太大),冷水要盖过食材,大火烧开再中小火慢炖30分钟,或者高压锅的煲汤档(一般也就40分钟),开锅注意,满堂飘香,会引来不少馋猫可能不够分?
随口味撒少少盐,搅一下,开饭!
小贴士
松茸干最上品是野生松茸片,如何判别?很干、很脆容易碎,个头太小不一,除了在藏地,我没有买到过。其他整个的大多种植,但也不错,不要苛求要野生还上当受骗?
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