经常胃不舒服，快试试这款猴头菇养胃汤
今天分享的是一款猴养胃菇头汤??
有病胃的或是经常胃不舒服的朋友可以试试这款汤，但是一定要坚持多喝几次，食补不是药，很难马上见效，唯有细水长流的滋养方能出效果哦！
头猴菇不仅养胃，还有具抗溃疡功能，强增胃黏膜屏障机能，进促溃疡愈合??
同还时具有提人高身免疫力和降糖血等保健作用??猴头菇煲骨猪汤喝美，味香甜，既味美又养胃??一举两得
有病胃的或是经常胃不舒服的朋友可以试试这款汤，但是一定要坚持多喝几次，食补不是药，很难马上见效，唯有细水长流的滋养方能出效果哦！
头猴菇不仅养胃，还有具抗溃疡功能，强增胃黏膜屏障机能，进促溃疡愈合??
同还时具有提人高身免疫力和降糖血等保健作用??猴头菇煲骨猪汤喝美，味香甜，既味美又养胃??一举两得
用料
| 猴头菇 | 1个 |
| 山药 | 半根 |
| 党参 | 10克 |
| 玉竹 | 10克 |
| 莲子 | 5个 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 适量 |
经常胃不舒服，快试试这款猴头菇养胃汤的做法
把所有材料准备好
猴头菇先提前泡发1小时哦
（猴头菇太轻泡不进水的话，拿个小碗盖在上面就好啦！）
我买的是一条排骨，大家买猪骨也是可以的
排骨洗净后冷水下锅焯水
（想要加姜片和料酒也可以，我脚上有个伤口不能吃姜，所以就直接焯水啦）
把其他材料也洗净备用
把所有材料放入锅中，加入适量纯净水
（除了枸杞，在最后几分钟加入）
大火煮开转小火慢熬50分钟左右，如果是用炖盅的话2个小时即可。
一款养胃的汤?全家老少皆宜❗️老公的喝酒应酬胃，父母的年长胃，还有孩子那挑食的胃，统统不是问题！坚持喝养胃汤来调理，效果看得见❗️
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