猴头菇香菇炒肉片
猴头菇具有保护,调理和修复消化系统的功效,猴头菇对失眠,神经衰弱,有辅助的疗效,猴头菇煲汤啊,炒肉片啊,家人都不是很爱吃,最近看到一个菜谱,这种烧法家人爱吃,所以按照自己的做法,就把它记下来了。
用料
猴头菇 | 2个 |
干香菇 | 5-6朵 |
肉 | 50克 |
耗油:生抽,料酒 | 各1勺 |
水淀粉:盐:蒜瓣:葱花(黑白胡椒粉都可以) | 适量 |
洋葱:青红椒:胡萝卜: | 适量 |
猴头菇香菇炒肉片的做法
把猴头菇和香菇提前4个小时左右泡发。猴头菇泡发期间要多换几次水,把泡发好的猴头菇撕成小块,那个头部要去掉,很苦的。锅里烧一锅水,水开后把挤干水分的猴头菇放进锅里煮5分钟左右。煮好后捞出沥干水分,不要用手挤干。
肉片用料酒淀粉,蚝油搅拌均匀备用:香菇,胡萝卜,洋葱,青红椒切片。有胡萝卜可以不加红辣椒。
热锅凉油,下入处理好的肉片,用筷子把它划开,翻炒一下盛出,放在盘子里。锅里的底油下入猴头菇和香菇翻炒一分钟左右,放胡萝卜翻炒,然后加一小碗热水,盖上锅盖闷三分钟左右,开盖下洋葱,青红椒翻炒,加了酱油,蚝油,盐,料酒,翻炒均匀,盖上锅盖,再焖个一分钟左右,加肉片翻炒均匀后,水淀粉勾芡,最后放胡椒粉,撒上葱花出锅。
补充一下:香菇,我喜欢浸泡好以后煮饭时放电饭煲上蒸一下,这样配菜时:比如炒青菜啊什么的,就不用担心香菇没有熟了。香菇在浸泡之前把它洗干净,那个水就留着炒菜时也可以加进去,这样子香菇的香味,就不会流失了。
今天忘了泡香菇,就多放了点胡萝卜,洋葱放进去烧起来有点,糊糊的感觉,所以就试试没放洋葱,锅里油热放了些蒜瓣炒香,感觉更清爽。
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