猴头菇很多人都不知道要怎么泡发食用，很多身边的朋友都说会苦，那就出个详细的泡发猴头菇的教程吧～

一定要完全浸泡到，刚开始泡会太轻了～拿个小碗压一下就好了～

第三步，抓洗干净然后挤干净水(这个步骤决定了苦不苦)

反复泡水挤压～来回几次～这样的猴头菇吃起来一点都不苦，还很好吃?

一切准备就绪，备好的食材往炖锅里一放.设置好时间耐心等待，一碗养胃又护胃的汤就好了～其实炖汤很简单～生活也很简单，再忙也要照顾好自己～