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酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7951
养胃的苏打饼干,做法非常简单。
此款饼干低油无糖,还非常适合减肥的人士。

我的烤盘是30×40厘米,此方刚刚好一盘,薄厚正好。

这款饼干是晚上做的,拍的照,所以颜色有点发白,不是正常饼干的颜色。


猴头菇发酵饼干(专为养胃设计) https://www.xiachufang.com/recipe/105992008/

养胃猴头菇饼干www.xiachufang.com/recipe/106579191/

用料

鸡蛋(常温)2个
酵母3克
小苏打1克
1克
玉米油30克
中筋面粉200克

酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)的做法

  1. 把酵母和鸡蛋(最好温水泡一下)混合融化,加入小苏打、盐、食用油、面粉揉成光滑面团,发酵两倍大。

    酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)的做法 步骤1
  2. 烤盘铺油布,在烤盘里擀薄,越薄越好。

    酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)的做法 步骤2
  3. 用叉子在面皮上扎出孔洞,用切刀切成合适的长方形块(不要完全切断会回缩的)。

    酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)的做法 步骤3
  4. 最好醒发10分钟,我的没醒发直接放入预热好的烤箱,180度20分钟(烤箱温度根据自家烤箱温度定),金黄色出炉。

    酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)的做法 步骤4
  5. 把饼干边缘按刀印掰开,非常酥脆好吃,而且对于有胃病的人来说是非常好的小零食。

    酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)的做法 步骤5
  6. 这才是饼干的正常颜色,白天装到了饼干盒里拍的照?

    酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)的做法 步骤6
  7. 升级改良版葱香苏打饼干:

    https://www.xiachufang.com/recipe/106219669/

    酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)的做法 步骤7
  8. 铜钱可可饼干,漂亮好吃:

    https://www.xiachufang.com/recipe/106747445/

    酥脆的原味苏打饼干(养胃减肥)的做法 步骤8

小贴士

1 在烤盘上擀开切块非常实用方便。
2 本方加入了鸡蛋,是饼干膨松酥脆的关键。
3 烤箱温度就是你平时烤面包饼干的温度就oK了。


上面有专门为养胃设计的猴头菇发酵饼干的链接