番茄木耳白玉菇炒鸡蛋,夏天必备开胃菜
夏天天气很热,开胃菜很重要,这款菜做起来简单,还很好吃,让人食欲大增,营养丰富,全家都爱吃!
用料
鸡蛋 | 3个 |
西红柿 | 3个 |
白玉菇 | 30克 |
彩椒 | 半个 |
木耳 | 2克 |
鸡精 | 半勺 |
盐 | 少许 |
白糖 | 少许 |
葱 | 1根 |
番茄木耳白玉菇炒鸡蛋,夏天必备开胃菜的做法
先把番茄?洗干净用开水烫一下焖10分钟扒皮切成小块。
把木耳洗干净用少许盐少许白糖用手抓抓再次用水冲洗干净用温水泡发半小时就会泡好,如果木耳泡的时间长了,会滋生细菌,还会有毒素产生,危害身体的健康,就不建议吃了,泡发木耳不需要太长的时间,半小时就可以泡好。
等水开后,把木耳和白玉菇下锅焯熟捞出备用。
少量油把鸡蛋炒熟捞出备用。
另外起锅放葱蒜,待番茄炒出汁。
再倒入白玉菇和木耳,翻炒一会。
加入适用的生抽、蚝油、盐、白糖。
在加入备用的鸡蛋,葱段,翻炒均匀即可。
酸甜可口,营养又好吃大人小孩都爱吃。开胃好下饭。
小贴士
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