口感丰富的隔夜燕麦酸奶杯
今天做的这个隔夜酸奶杯,口感丰富,除了当仁不让的酸奶以及燕麦脆,我还添加了樱桃果酱,以及加州葡萄干,它天然、无添加,富含铁、钾、食物纤维,不含脂肪和胆固醇,天然低钠。作为天然零添加的健康产品,加州葡萄干的配料表里只有葡萄干,它的零脂肪的特点更是让其成为女性日常饮食的优质选择。最后还撒了一层可可粉,这样的酸奶杯,早餐来一杯,太饱腹了(ಡωಡ)hiahiahia
用料
酸奶 | 适量 |
燕麦脆片 | 适量 |
加州葡萄干 | 1盒 |
冠利樱桃果酱 | 适量 |
可可粉 | 适量 |
口感丰富的隔夜燕麦酸奶杯的做法
准备好全部食材。
准备好自己钟意的玻璃杯,先先倒入一层酸奶,再放燕麦脆,这样可以保证让燕麦脆充分吸收酸奶。
接着铺一层果酱,我今天用的是樱桃果酱,樱桃果肉饱满,增加了整个酸奶杯的口感。
接着再铺一层燕麦脆。
撒上加州葡萄干,今天用的这款葡萄干天然无添加,富含铁、钾,食物纤维。
再放一层酸奶,最后撒一层可可粉,放冰箱隔夜,第二天取出,直接挖着吃。
健康饱腹,营养满满!
小贴士
杯子大小取决与自己早餐量,所有食材用量根据杯子大小来就可以。