准备食材：胡萝卜，竹蔗，马蹄，茅根

把食材分别清洗干净后，竹蔗对半切成小块，煮的时候味道更容易煮出来，马蹄去皮，胡萝卜去皮切小块即可！

把茅根，胡萝卜，竹蔗，马蹄放入锅中。

加入适量的清水，盖过食材1cm左右就可以，根据食材的多少适当增减水量。

盖上锅盖，电磁炉选择蒸煮模式，定时20分钟，大火开始煮，水煮开后旋转按钮，把火力调小继续煮，用了定时功能不用担心水没了干烧等情况。

煮好后的马蹄清脆爽口，胡萝卜软乎乎的，可以边喝汤边吃哦，天气炎热，喜欢的朋友可以煲这个汤解暑哦，效果很好的。