节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:51 阅读:7943
大麦粥有消积进食的功效,特别适合大吃大喝一番后拿来调理肠胃

用料

大米适量
大麦粉适量
口碱适量

节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥的做法

  1. 大米洗净冷水入锅,煮开

    节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥的做法 步骤1
  2. 水开后再煮一段时间,并不时搅拌,防止沉底

    节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥的做法 步骤2
  3. 大麦粉加入水中搅拌,有小疙瘩的话把它们压破,形成类似于悬浊液的混合物

    节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥的做法 步骤3
  4. 使用前再次搅拌大麦粉混合液,缓慢加入煮开的米汤中

    节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥的做法 步骤4
  5. 全部倒入后继续搅拌,防止沉底

    节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥的做法 步骤5
  6. 等待开锅的时候,取一小碗水,将口碱放入泡几秒后拿出,锅开后,将水倒入粥中再次混匀,粥会慢慢的由黄色转变为黄中带点红色

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  7. 再次打开粥就可以啦

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  8. 口碱是一种碳酸钠和碳酸氢钠的混合物,可以食用也可以拿来做清洁,去污效果特别好

    节后搜肠刮肚去油脂必备款大麦粥的做法 步骤8