把石榴剥成粒，尽量不要留下白色的皮

宜家的压土豆泥器，就是这货，如果没有它就算了吧，把刚刚剥的石榴直接放嘴里(⊙v⊙)

抓一把石榴籽放进去，第一次操作建议找个广口容器，我是因为弄过很多次了，已经可以完美控制它的汁液喷射方向

找一双干净的筷子，每压一次，都要把石榴籽翻动翻动，再加新的籽进去，压过的石榴籽不用弄出来，这样新旧压强不均反而更快，等所有的石榴籽都放完，再翻几次，压成这样白色的籽都露出来就差不多了

两个大石榴刚好装满一公鸡杯，我今天压的时候发现石榴烂了一个，于是只弄了半杯