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掉称减脂餐！无油无面粉包菜taco！简单巨好吃！

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:59 • 阅读：7954

低卡低脂、营养又美味的无油无面粉包菜taco！饱腹感强！连吃三天都不腻！
做法简单！减脂的姐妹快来试试～

用料

鸡蛋	3个
包菜丝	半个
午餐肉条
芝士碎	30克

掉称减脂餐！无油无面粉包菜taco！简单巨好吃！的做法

准备好材料
包菜丝打入鸡蛋、海盐、黑胡椒碎
拌匀
煎锅放上午餐肉条、蛋液包菜丝
包菜稍定型、放上芝士碎、午餐肉条
然后折叠
定型
出锅挤上低脂沙拉酱、番茄酱
开动
香喷喷的

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