意大利面酱：、橄榄油、猪肉末、牛肉末、蒜、洋葱、西红柿、番茄酱、罗勒碎、牛至叶碎、白胡椒粉、盐、面：、意大利面、配料：、三文鱼、西兰花

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）、意大利面（按食谱1%盐开水煮，沥干）、大蒜（去皮，切成薄片）、橄榄油、洋葱（洗净，去皮，切成薄片）、A 酱油、A 味淋（日本）、A 木鱼精薄片、白萝卜（洗净，削皮，磨碎成泥，攥干）、金枪鱼（小心打开，水或油分倒掉）、萝卜苗（没有也可以。洗净，去台，切一半）、柠檬（洗净）、柠檬薄片

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）、意大利面（按食谱煮好）、牛油果（去皮，去种子，切成一口大）、纳豆、A めんつゆ、A 芥末酱、B 橄榄油、B めんつゆ、野姜（洗净，切成丝，没有也可以））、萝卜苗（洗净，没有也可以）

牛油果、奶油奶酪、培根、蒜、小香葱、黑胡椒、海盐、魔芋丝、豆苗或者萝卜苗

芝麻菜、杏仁、大蒜、柠檬汁（可省）、盐、黑胡椒、橄榄油（或味道清淡的植物油）

肉丸配料：牛肉糜450克松子60克白洋葱1个芝麻菜1撮+几片叶子做装饰欧芹6枝橄榄油适量盐和黑胡椒粉适量、酱汁配料：罗勒1株帕玛森奶酪碎1汤勺醋浸刺山柑花蕾1汤勺大蒜末1汤勺橄榄油6汤勺盐和黑胡椒粉适量、意大利面：意大利细面450克水一大锅盐适量橄榄油适量

虾、意大利面（煮到有嚼劲的程度）、樱桃小番茄（对切）、芝麻菜（洗净沥水切半）、蒜（切薄片）、橄榄油、辣的长辣椒（切细）、黑胡椒、盐、白葡萄酒、高汤、新鲜罗勒叶（切细丝）

意大利面、香葱、胡萝卜、芹菜、红甜椒、美式香肠、橄榄油、酷克壹佰香草、蒜泥、麦芽醋、樱桃番茄、罗勒叶、干酪

芝麻菜、水、00粉、粗麦面粉、中筋面粉、全蛋、蛋黄、水、叶绿素、盐、EXV橄榄油

意大利面、烟熏三文鱼、水芹、帕尔玛干酪、鲜奶油、牛奶、盐、粗粒黑胡椒

蛤蜊、意大利面、欧芹碎、橄榄油、蒜、盐、黑胡椒碎、水芹叶

意大利面、番茄、牛肉、豌豆尖

意大利面、虾、杏鲍菇、洋葱、油麦菜

意大利面、鸡蛋、紫甘蓝、酱油

虾、花菜、洋葱、芦笋、南瓜、意大利面、牛奶