青口、西红柿、自制番茄酱 适量、洋葱、大蒜、橄榄油、黄油、盐、生磨糊黑胡椒

干裙带菜、内脂豆腐、味增、番茄、油菜、香菇

番茄…150（g）、藜麦…20（g）、苦菊…50（g）、虾仁、苹果、核桃仁、花生仁、油、盐、料酒、姜丝

肥牛、金针菇、西红柿、大蒜、生抽、老抽、耗油、白糖、番茄酱

西红柿、鸡蛋、糖、葱花、盐、酱油、蒜沫