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清淡～番茄味增汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:36 • 阅读：7948
每次去日料店都喜欢喝味增汤，很喜欢汤的口味。

味增不仅营养丰富，还能抑制脂肪囤积，消脂塑形吃出健康身体、美丽身材！

用料

干裙带菜适量
内脂豆腐1盒
味增2勺
番茄1个
油菜1棵
香菇4朵

清淡～番茄味增汤的做法

  1. 干裙带菜泡发，青菜切段，番茄切小块，香菇切薄片，内脂豆腐切块

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤1

  2. 锅烧热，放少许油，放入切好的番茄块中火翻炒至番茄软

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤2

  3. 加入香菇片略炒

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤3

  4. 倒入适量清水烧开

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤4

  5. 碗中放入2勺味增，舀半碗锅中的热汤倒入，搅拌至化开。

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤5

  6. 水开后，依次加入裙带菜和内脂豆腐

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤6

  7. 烧开后，加入油菜，煮1分钟

    加入稀释好的味增

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤7

  8. 关火即可！

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤8

  9. 番茄味增汤就好了！

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤9

  10. 细图

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤10

  11. 细图

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤11

  12. 细图

    清淡～番茄味增汤的做法 步骤12
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