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午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:18 阅读:7924
这个午餐肉芝士饭团,也算是我的“杀手锏”了!几种食材拌一拌,再包起来就行,不用啥厨艺,有手就能做。
而且它够方便,早上赶时间,或者想偷点懒的,真的是个好选择。

用料

米饭200克
午餐肉2片
奶酪1片
拌饭料1袋
海苔1片
适量
酱油1勺
素蚝油1勺
番茄酱1勺
蜂蜜1勺

午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法

  1. 在蒸好的米饭里加上拌饭料,充分地搅拌均匀。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 奶酪片对半切开,同时给午餐肉也切片。奶酪片我建议你们选原制少添加的,午餐肉也是一样,配料干净更适合给孩子吃。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 奶酪片对半切开,同时给午餐肉也切片。奶酪片我建议你们选原制少添加的,午餐肉也是一样,配料干净更适合给孩子吃。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 将海苔剪成条状,差不多和午餐肉一样宽。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 把午餐肉和芝士片都放到海苔片上,再卷起来。家里要是没有现成的海苔,这步也能直接省略了。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 取适量拌好的米饭,整理成小饼的样子。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 在米饭饼上放入海苔卷,再铺上适量的米饭,给饭团压紧。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 做好的米饭团直接放入锅中,开小火烙。等到底部微黄就翻个面,继续烙到两面微黄的状态。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 大宝宝可以稍微刷点酱汁上去,1勺酱油、1勺素蚝油、1勺番茄酱、1勺蜂蜜搅拌均匀,这就是个酱汁了。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 在饭团表面刷上酱汁调味,稍微烙一下,就能取出来了。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤10
  11. 最后直接对半切开,这样更方便孩子吃。

    午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法 步骤11