午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】
这个午餐肉芝士饭团,也算是我的“杀手锏”了!几种食材拌一拌,再包起来就行,不用啥厨艺,有手就能做。
而且它够方便,早上赶时间,或者想偷点懒的,真的是个好选择。
而且它够方便,早上赶时间,或者想偷点懒的,真的是个好选择。
用料
米饭 | 200克 |
午餐肉 | 2片 |
奶酪 | 1片 |
拌饭料 | 1袋 |
海苔 | 1片 |
油 | 适量 |
酱油 | 1勺 |
素蚝油 | 1勺 |
番茄酱 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法
在蒸好的米饭里加上拌饭料,充分地搅拌均匀。
奶酪片对半切开,同时给午餐肉也切片。奶酪片我建议你们选原制少添加的,午餐肉也是一样,配料干净更适合给孩子吃。
奶酪片对半切开,同时给午餐肉也切片。奶酪片我建议你们选原制少添加的,午餐肉也是一样,配料干净更适合给孩子吃。
将海苔剪成条状,差不多和午餐肉一样宽。
把午餐肉和芝士片都放到海苔片上,再卷起来。家里要是没有现成的海苔,这步也能直接省略了。
取适量拌好的米饭,整理成小饼的样子。
在米饭饼上放入海苔卷,再铺上适量的米饭,给饭团压紧。
做好的米饭团直接放入锅中,开小火烙。等到底部微黄就翻个面,继续烙到两面微黄的状态。
大宝宝可以稍微刷点酱汁上去,1勺酱油、1勺素蚝油、1勺番茄酱、1勺蜂蜜搅拌均匀,这就是个酱汁了。
在饭团表面刷上酱汁调味,稍微烙一下,就能取出来了。
最后直接对半切开,这样更方便孩子吃。
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