美味营养的【土豆炖牛仔骨】
宝宝年纪小,煎牛仔骨不好咀嚼,试试软烂的炖牛仔骨吧!营养美味呀!
用料
牛仔骨 | 200克 |
土豆 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 2片 |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
冰糖 | |
盐 |
美味营养的【土豆炖牛仔骨】的做法
牛仔骨吸干血水,切块
用盐腌20分钟
土豆切滚刀块
煎至金黄备用
牛仔骨两面都煎一下
放姜蒜
我今天用的米婆婆糯米料酒,配料简单干净无添加,味道清香不刺鼻
放料酒,生抽,老抽,冰糖
翻炒几下
加没过食材1cm深的水
煮开后盖盖,焖煮至牛肉软烂
放入土豆,继续煮10分钟左右
营养美味软糯可口的土豆炖牛仔骨就做好了