烧茄丁❤️免油炸
这是一道下饭菜……
用料
圆茄子 | 1个(750克左右) |
线椒 | 2个 |
盐 | 2+2克 |
白糖 | 12克 |
米醋 | 10克 |
黄豆酱油 | 3克 |
土豆淀粉 | 5克 |
清水 | 50克 |
植物油 | 50克 |
葱花 | 15克 |
姜片 | 1片 |
大蒜 | 2~3瓣 |
烧茄丁❤️免油炸的做法
茄子洗净去蒂。
切成边长为1.5厘米的小丁。放在盆里,加2克盐拌匀,腌制20分钟。
两个线椒。
切小丁。
大蒜拍扁切碎,与线椒放在一起备用。
白糖+米醋+酱油+土豆淀粉+清水,搅匀备用。
?用量见用料表?
?不同品牌的黄豆酱油颜色有些差别,如果觉得颜色太浅可加几滴老抽调色。炒锅中加入植物油和葱花、姜片,开中火。
同时,将腌好的茄丁,用力攥干水分。
?一定用力攥干哈。放入锅中炒,保持中火。
一直炒至茄子变软变色,大概需要6~8分钟左右。
炒好后转大火,加入2克盐,和线椒大蒜,炒匀,闻到香味儿。这个时间很短,不超过半分钟。
将调料汁搅匀,倒入锅中。
迅速翻炒均匀即可。
出锅。
拌饭!吃!
小贴士
三个重点:
1.茄丁一定不要大!
2..茄丁一定要用力攥干!
3.注意调料汁的比例!
1.茄丁一定不要大!
2..茄丁一定要用力攥干!
3.注意调料汁的比例!
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