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蛋挞液—全蛋嫩滑健康版(无炼乳,布丁粉,低糖)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:47 阅读:7926
健康又美味的蛋挞,就是这么简单……

不喜欢加淡奶油的可以做一下方子(12只蛋挞)

全脂鲜牛奶 200g
鸡蛋 2个
糖 30g
蛋挞皮 12个

我的风炉210度预热,190度18分钟

用料

鸡蛋2个
牛奶100克
淡奶油60克
细砂糖25-30克
现成蛋挞皮12个

蛋挞液—全蛋嫩滑健康版(无炼乳,布丁粉,低糖)的做法

  1. 量杯里敲入两个蛋,倒入牛奶,细砂糖,淡奶油,用料理棒或打蛋器搅拌均匀

    蛋挞液—全蛋嫩滑健康版(无炼乳,布丁粉,低糖)的做法 步骤1
  2. 烤箱210度预热好,开始过筛把蛋液倒入铺好的蛋挞皮内
    (一定要过筛,过两次或三次最佳)

    蛋挞液—全蛋嫩滑健康版(无炼乳,布丁粉,低糖)的做法 步骤2
  3. 哒哒,12只蛋挞,不要太满,7-8分就好

    蛋挞液—全蛋嫩滑健康版(无炼乳,布丁粉,低糖)的做法 步骤3
  4. 210度预热好后,喜欢焦糖色的200度20分钟。喜欢嫩黄嫩黄的190度18分钟。 (我的是风炉,蒸烤箱,具体还需要大家自己摸一摸自己烤箱的脾性)

    蛋挞液—全蛋嫩滑健康版(无炼乳,布丁粉,低糖)的做法 步骤4
  5. 出炉啦……

    蛋挞液—全蛋嫩滑健康版(无炼乳,布丁粉,低糖)的做法 步骤5
  6. 下午茶你准备好开动了嘛?我家小朋友瞬间消灭两个☕️??????

    蛋挞液—全蛋嫩滑健康版(无炼乳,布丁粉,低糖)的做法 步骤6

小贴士

1、过筛的蛋液会让蛋挞口感更佳,组织更细腻
2、因为孩子会吃,也为了健康,减少了淡奶油,细砂糖的量,取消了炼乳和含有添加剂的布丁粉。但口感一点也不差。
3、喜甜的可以自行加量。
4、有厨友反应蛋挞皮湿哒哒的问题。蛋挞皮不需要解冻,解冻的过程会有水汽,所以皮底会潮湿。无需解冻,拿出来倒入蛋挞液,直接进烤箱就好。