黑豆豆粉芝麻糊

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:35 阅读:7957

用料

黑芝麻
黑米
黑豆
黄豆
花生?

黑豆豆粉芝麻糊的做法

  1. 黑豆为主……少量黄豆,黑米,花生,最后放芝麻
    黑豆 黄豆 黑米 先大火炒,温度上来后转小火,炒了10分钟后开始放入花生
    大概中火也行炒个半小时,黄豆黑豆表皮炸开,放入芝麻炒5分钟左右。

    黑豆豆粉芝麻糊的做法 步骤1
  2. 放入磨粉机,开始磨粉。操作很简单

    黑豆豆粉芝麻糊的做法 步骤2
  3. 加入红糖的黑豆粉,冲泡浓稠少水,会变成芝麻糊特别好喝。
    水多就变成豆浆,不想喝豆浆渣的朋友可以过滤掉。
    总之营养又健康~

    黑豆豆粉芝麻糊的做法 步骤3
  4. 对了也可以留出一部分炒好的黑豆黄豆和炒米什么的,加入少量佐料就会变成小零食

    黑豆豆粉芝麻糊的做法 步骤4

小贴士

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