???家里买的一大瓶小麦胚芽初衷是用来做面包的，

现在又用来开发偷懒早餐系啦??


颜色漂亮的蝶豆花???

?促进肠胃蠕动，加快的消化和吸收。

?含有丰富的胡萝卜素、维生素A、C、E，能够有效缓解眼睛疲劳、够增强免疫力、促进皮肤的细胞再生、阻止色素堆积。

?属性质寒凉的中材药，能清热解毒。但孕期、经期、术后恢复期要禁用～

?????蝶豆花遇酸还会变色！像巫婆一样尽情玩吧??


?关于自制蝶豆花粉：
我有发菜谱，好奇的可以去翻翻看！?

《天空蔓越莓吐司▎ 100%中种法▎千代田》https://www.xiachufang.com/recipe/106044798/