食材洗净

青菜用开水焯一下捞出

宝宝谷物胚芽米用清水浸泡

蔬菜切碎丁

米倒入锅中，加入适量清水，粥煮开后转小火 将粥煮至熟。

将南瓜加入粥中

加入胡萝卜

再放入玉米粒

煮至所有食材熟透，南瓜和胡萝卜变软，再放入青菜碎

出锅前可以根据宝宝月龄需求加入适量的调味品，比如香菇粉类调味提提鲜味儿