酸奶胚芽水果捞
爱满屋烘焙课堂第五十六课
用料
酸奶用料 | |
牛奶 | 480毫升 |
菌粉 | 1克 |
装饰用料 | |
方糖 | 适量 |
小麦胚芽 | 适量 |
各色鲜果 | 适量 |
糖桂花 | 适量 |
蔓越莓 | 适量 |
酸奶胚芽水果捞的做法
酸奶机内胆用开水冲烫清洁
牛奶倒进酸奶机,加入菌粉搅拌五分钟
酸奶机开机,恒温发酵6--8小时
牛奶表面凝固后断电,做好的酸奶可以拌上方糖或者果酱直接食用,也可入冰箱冷藏数小时,风味更佳
冷藏好的酸奶加适量方糖搅拌均匀
各种鲜果切成小块
杯底放一勺小麦胚芽
倒入搅拌好的多半杯酸奶
加入鲜果
淋上糖桂花
撒上蔓越莓,水果捞就做好了
胚芽飘香、酸奶顺滑、水果甜爽,桂花诱人,高颜低卡、能量与营养兼得,夏末的午后来上一杯,美哉妙哉
小贴士
①酸奶发酵时间不宜太长,否则很酸而且奶质粗糙
②不想自制酸奶可以用市售的代替
③方糖用量随自己口味添加,不建议一次性全部搅拌好放置,最好现吃现拌,把方糖擀碎后再加入搅拌化的比较快
④拌入水果随意,加入少许坚果更加香脆
⑤为了防止胚芽变软,水果捞也是现吃先做,做完尽快食用为好
②不想自制酸奶可以用市售的代替
③方糖用量随自己口味添加,不建议一次性全部搅拌好放置,最好现吃现拌,把方糖擀碎后再加入搅拌化的比较快
④拌入水果随意,加入少许坚果更加香脆
⑤为了防止胚芽变软,水果捞也是现吃先做,做完尽快食用为好
- 上一条: 混合坚果全麦胚芽软欧(无油无糖)
- 下一条: 小麦胚芽胡椒盐面包