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一碗自制暖宫汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:16 阅读:7930
经期量少给自己补一补。经期量少可以喝,量大就不要喝了。

用料

鸡蛋2个
大枣6粒
枸杞15粒
桂圆10颗
花生30克
糯米酒3勺
当归10克
干山楂15克
3片
红糖1块
酒酿圆子适量

一碗自制暖宫汤的做法

  1. 清水1升,当归,红枣,姜,花生,先煮10分钟,打2个鸡蛋(荷包蛋)煮5分钟,最后放枸杞,糯米酒煮3分钟,最后加红糖,关火,焖5分钟,喝的时候,用汤勺搅拌一下,味美香甜甜!

    一碗自制暖宫汤的做法 步骤1
  2. 煮好了,来一碗吧

    一碗自制暖宫汤的做法 步骤2
  3. 美味营养的暖宫汤,爱自己哟……

    一碗自制暖宫汤的做法 步骤3
  4. 再次加热煮的时候可以加一些酒酿圆子,也很好吃。能量满满哦。

    一碗自制暖宫汤的做法 步骤4
  5. 喝了一碗暖暖的,的确有效果。

    一碗自制暖宫汤的做法 步骤5