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串烧三明治

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:04 阅读:7953
缤纷的食物是小朋友最爱啦,作为妈妈总要想着法子变早餐给他们吃。快手三明治只需再多一步,串起来,小朋友就可以开心的一人撸一串。谷物碳水、蔬菜、蛋白质、乳品都有啦!好吃好味好香好口感的秘诀,就是味好美添加亚麻籽油沙拉酱(香甜)哦,选用不饱和脂肪酸亚麻籽油制作,不怕胖超健康,对大脑发育极好,且风味丝毫不减,还有坚果香气更美味哦,只想再多来一点沙拉酱!8月3日至8月9日,点击链接 https://www.xiachufang.com/page/market/2934/ ,可免费申请味好美夏日调味组合包,轻松搞定百变夏日主食。8月10日至9月6日,跟做我的食谱还可参与大奖评选哦~

用料

吐司(可选原味吐司、抹茶吐司、全麦吐司)4-5片
鸡蛋2个
味好美添加亚麻籽油沙拉酱(香甜)30g左右
芝士片2-3片
彩椒1个
小肉肠6个
牛奶一勺
黄油5g

串烧三明治的做法

  1. 准备所有食材

    串烧三明治的做法 步骤1
  2. 因为给孩子吃,所以将吐司切去硬边,切成正方形。
    彩椒去籽去头,稍稍压平

    串烧三明治的做法 步骤2
  3. 在吐司上挤味好美添加亚麻籽油沙拉酱

    串烧三明治的做法 步骤3
  4. 用勺子涂抹摊均匀

    串烧三明治的做法 步骤4
  5. 芝士片也切和吐司差不多大小,利用沙拉酱粘度牢牢将芝士片贴到吐司上

    串烧三明治的做法 步骤5
  6. 碗里磕鸡蛋,加一勺牛奶打散后备用

    串烧三明治的做法 步骤6
  7. 不粘锅加黄油,加热融化后倒入鸡蛋

    串烧三明治的做法 步骤7
  8. 保持小火,配合筷子轻柔搅拌,得到刚刚好凝固的柔嫩蛋花花

    串烧三明治的做法 步骤8
  9. 趁热挤入味好美添加亚麻籽油沙拉酱10g,给蛋花花增添风味,口感又柔滑,还有一定粘度方便后面粘合

    串烧三明治的做法 步骤9
  10. 将沙拉蛋花适量舀出,均匀涂抹在吐司芝士片上

    串烧三明治的做法 步骤10
  11. 压紧。怎么组合随个人喜好搭配,还可以放上你或者小朋友喜爱的青菜、番茄等一起压进吐司片

    串烧三明治的做法 步骤11
  12. 将彩椒切大三角待用

    串烧三明治的做法 步骤12
  13. 小火煎熟小肉肠

    串烧三明治的做法 步骤13
  14. 煎肉肠时可根据吐司片大小,十字切开或对角线切开三明治

    串烧三明治的做法 步骤14
  15. 按照肉肠、三明治块、彩椒的顺序将它们依次串好

    串烧三明治的做法 步骤15
  16. 将味好美添加亚麻籽油沙拉酱装入裱花袋在串串上挤出细线,不仅可以作为表面装饰还可以增加风味,可以请小朋友和你一起挤哦~

    串烧三明治的做法 步骤16
  17. 配上牛奶或果汁,就是夏日里一道营养丰富又色彩缤纷的早餐

    串烧三明治的做法 步骤17
  18. 赶紧撸串吧!

    串烧三明治的做法 步骤18