生酮小菜：烤牛油果
最近发现国内生酮饮食越来越流行，今天就先来分享一个好吃又简易的烤牛油果?，希望大家会喜欢。
用料
| 牛油果 | 2个 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| cheddar cheese | 少许 |
| parmesan cheese | 少许 |
| 培根 | 1片 |
| 小西红柿 | 3-4粒 |
生酮小菜：烤牛油果的做法
挑选深绿色的牛油果，就刚好熟透。
切开。
去核
挖出一些，这样坑坑比较大，方便放鸡蛋。
培根切碎、炸脆比较有口感。
打入鸡蛋。
在鸡蛋上分别撒上不同的佐料：如左上角是盐和胡椒、右上角培根（已有咸味）和胡椒、左下角帕玛森奶酪（意大利人喜欢放在意面上，烤后有浓浓的香味）和一点点盐和胡椒；右下角车打芝士加少许盐和胡椒。如果喜欢还可以加两颗切开的圣女果在有芝士的牛油果里面。
预热烤箱200度，烤15分钟！就可以吃啦！
吃起来香又健康的生酮美食！疫情期间不用出门也可以在家吃brunch☺️大家都来试一试吧！
下期分享生酮玛芬，等你点赞哦！
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