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​红西柚+养乐多,简单好喝的做法!快来喝杯红西柚益生菌,倾心一夏❤️

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:42 阅读:7947
红西柚有助于消化、美容肌肤、预防便秘、提高免疫力、维持体内钾钠平衡;
养乐多含有100亿个以上养乐多代田菌(L. casei Shirota) 能通过胃酸及胆盐考验,让肠内有益菌增加;

用料

西柚半个
养乐多(乳酸菌)1瓶
冰块适量
矿泉水/直饮水10ml

​红西柚+养乐多,简单好喝的做法!快来喝杯红西柚益生菌,倾心一夏❤️的做法

  1. 可爱的红西柚对半切开,实际只需要半个,咯咯咯

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  2. 将果肉去籽、去膜(一定去干净哦,不然会有苦涩味)

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  3. ​料理机内放入果肉,加冰两块,水10ml,打20秒(如果没有的就用手动榨汁机就可以了,就不加冰和水,加冰是为了口感更好)

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  4. 杯内倒入养乐多

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  5. 将打好的西柚汁沿杯壁倒入杯内(我用的杯子会分层,用直杯会有渐变色的效果,随心都可以)

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  6. ​加上薄荷?和西柚片装饰即可,当当当当当。完成啦!

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  7. 喝的时候​搅拌均匀也是淡淡的粉红色,我一个男生都喜欢上了~

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