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祛湿清热毒土茯苓膏

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7979

用料

土茯苓适量
茅根适量
芦根适量
宇峰黑凉粉一盒
清水2000ml

祛湿清热毒土茯苓膏的做法

  1. 首先,把所有材料随水放,煲1.5个小时。记得要把芦根洗干净,因为会藏有泥土,(提示:这里用的所有材料都是因个人而异,我觉得适量就好啦)

    祛湿清热毒土茯苓膏的做法 步骤1
  2. 第二,这是过滤完的土茯苓水,一大碗精华啊哈哈哈。

    祛湿清热毒土茯苓膏的做法 步骤2
  3. 把200毫升的土茯苓水摊凉了,就加入到凉粉中,搅拌均匀。

    祛湿清热毒土茯苓膏的做法 步骤3
  4. 把剩下的土茯苓水煲开后,就把搅拌好的黑凉粉放进去,一边小火煮一边搅拌,避免结块了。

    祛湿清热毒土茯苓膏的做法 步骤4
  5. 煮好后,就可以装起来啦啦啦~~~摊凉了了,放冰箱冷藏下,加炼奶,or蜂蜜 or白砂糖 都一级棒啊!!

    祛湿清热毒土茯苓膏的做法 步骤5
  6. 正适合我们广东人,十个有九个湿?祛湿清热解毒一流啊……

    祛湿清热毒土茯苓膏的做法 步骤6
  7. 加炼奶~超好次的。

    祛湿清热毒土茯苓膏的做法 步骤7