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儿童开胃增高汤——罗宋汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7937

用料

土豆1个(中小个头)
西红柿2-3个(中小个头)
洋葱四分之一个
少许
瘦肉(牛肉)100-150克
玉米小半根
胡萝卜一小段
橄榄油少许

儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法

  1. 准备好所有材料

    儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法 步骤1
  2. 所有材料切粒备用(土豆、番茄切大粒)

    儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法 步骤2
  3. 锅内放少许橄榄油,加入一半的番茄粒,胡萝卜粒这两种亲油的材料先炒一下

    儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法 步骤3
  4. 然后加入肉粒(牛肉或者瘦猪肉)翻炒

    儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法 步骤4
  5. 再加入洋葱粒翻炒,炒到材料变软,肉粒变白

    儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法 步骤5
  6. 加入土豆粒、玉米粒、以及剩下的番茄粒,加入足量的开水,然后煮沸后关小火,再煮20分钟,加入少许的盐就可以出锅啦!

    儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法 步骤6
  7. 酸甜可口的开胃汤——罗宋汤,这样就煮好啦!

    儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法 步骤7

小贴士

育儿专家推荐春季多喝这个罗宋汤,可以让孩子开胃增高!