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手撕紫甘蓝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7930
手撕紫甘蓝,营养且开胃的青菜——

用料

紫甘蓝1个
干辣椒少许
蒜末少许

手撕紫甘蓝的做法

  1. 准备食材

    手撕紫甘蓝的做法 步骤1
  2. 撕碎洗净

    手撕紫甘蓝的做法 步骤2
  3. 配好调料

    手撕紫甘蓝的做法 步骤3
  4. 锅内干辣椒蒜末爆香

    手撕紫甘蓝的做法 步骤4
  5. 倒入紫甘蓝,大火翻炒

    手撕紫甘蓝的做法 步骤5
  6. 加入调料

    手撕紫甘蓝的做法 步骤6
  7. 颠锅

    手撕紫甘蓝的做法 步骤7
  8. 放一小勺盐、胡椒

    手撕紫甘蓝的做法 步骤8
  9. 继续炒个30秒就可起锅了

    手撕紫甘蓝的做法 步骤9

小贴士

撕完紫甘蓝,手指甲变成了紫色,天然指甲燃料……