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凉拌苦菊

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7931
灵魂拷问,过完年的你又胖了吗?!来来来,一起来吃草吧??

用料

苦菊1把
香油
酒鬼花生
生抽
沙拉酱2勺

凉拌苦菊的做法

  1. 步骤很简单,首先准备好需要的材料,苦菊一整颗掰开洗好放容器里,然后把沙拉酱,酒鬼花生和大蒜切碎准备好

    凉拌苦菊的做法 步骤1
  2. 超市随手买的沙拉酱

    凉拌苦菊的做法 步骤2
  3. 酒鬼花生

    凉拌苦菊的做法 步骤3
  4. 其次把已经切好的大蒜和花生碎放进去,就可以开始调味道了,我的调味是沙拉酱放2勺,麻油适量,白醋2勺,蚝油2勺,1小勺盐,然后就拌匀,像图片一样

    凉拌苦菊的做法 步骤4
  5. 拌好了大概这个样子,记住了买点苦菊不要选这么大梗的,感觉叶子偏苦了,买嫩一点的口感更完美,还是那句话,味道根据个人口感可以适量调整哦~

    凉拌苦菊的做法 步骤5

小贴士

这个菜很简单,没有什么特别交代的,就是记得别买太老的苦菊尽量嫩一点的,其次口感可以拌好了尝尝如果味道不够再适当调整味道,想要减肥的妹子们赶紧安排起来吧!!