准备一块泰森鸡胸肉

剔除鸡胸肉的膜和多余脂肪，并将其切块

宝宝还小，还不能吃任何调料品，加入几片柠檬?腌制个15分钟去去腥

拿出柠檬，先冷水入锅将鸡胸肉煮一遍撇去浮沫，重新倒入水将鸡胸肉煮熟

取出鸡胸肉晾凉

放凉后放入保鲜袋用擀面杖敲碎成肉丝

倒入碗里，敲不碎的用手将其撕成条

放入不粘锅中炒干其水分

炒制半干状态加入辅食机中，将其打碎成肉松

再将其倒入锅中炒制干的状态

待完全冷却后装入容器放入冰箱冷藏保存，不添加任何防腐剂的鸡肉松就完成啦?